제철음식은 먹어도 살 안찐다 제철 음식은 그 시기에 제일 맛있고 영양가가 풍부한 시기를 말하는데요. 몸에 좋고 맛도 좋은 4월 제철 음식을 소개할게요. 🍓 딸기 딸기는 1월~5월까지가 제철! 제철 딸기는 향도 진하고, 맛도 더 달콤해요~ 비타민C도 풍부하고 맛도 좋아서 남녀노소 좋아하는 과일이에요. 특히 산딸기는 4월~6월까지 수확이 가능한 시기로 당도와 신맛이 어우러지는 맛으로 지금 딸기와 산딸기를 먹기 제일 좋은 시기에요 👅 🌱 두릅 두릅 두릅 두릅 ~ 이상하게 노래 부르고 싶은.... 두릅은 데쳐서 초고추장에 딱 찍어서 먹으면 봄이 입으로 들어오는듯한 맛으로 적극 추천드리는 제철 음식입니다. 두릅은 기관지, 면역력에도 효과적이고 항암작용과 혈압조절에도 효과가 있는 식재료입니다. 하지만 아무리 좋은 ..
