카페인 없는 차를 찾으신다면 루이보스!

카페인 못 드시는 분들은

카페에서 메뉴 선정할 때 걱정이 많으시죠 😪

 

 

 

카페인 부작용으로 커피를 피하고 싶으신 분들.

아이에게 영향이 가지 않을까 걱정인 임산부까지.

 

 

루이보스차로 걱정 없이 드실 수 있습니다.

 

 

 

 

                  루이보스는 남아프리카 공화국에서 자라는 레드불이라는 식물의 잎에서 추출된 차입니다.

 

 

 

 

어떤 효능과 부작용이 있는지 알아볼게요.

 

 

 

 

 

 

✅ 임산부 추천 음료

 

루이보스에 함유된 철분, 칼슘 등 각종 미네랄 성분으로

임산부와 태아에게 도움이 된다고 합니다.

 

또 양수를 맑게 해준다고 알려져

임산부들 사이에서는 좋은 차로 이미 알려져있습니다.

 

무엇보다 카페인이 없어서 부담 없이 마셔도 되는 차입니다.

 

 

 

 

 

 

 

 

✅ 심신 안정 및 스트레스 완화

 

루이보스는 신경을 이완시켜주고 안정시켜주는 효과가 있습니다.

 

카페인이 없다 보니 편안한 숙면에 도움을 주고,

불면증 개선에도 좋다고 하니

심리적안정에 도움이 되는 차입니다.

 

 

 

 

 

 

 

 

✅ 노화 방지

 

루이보스에는 항산화 작용에 탁월한 효과가 있습니다.

강력한 항산화 물질인 SOD가 들어있고,

우롱차의 30배 / 녹차의 50배가 넘는다고 해요.

 

체내 활성 산소를 분해하는 역할을 해서 노화 방지와 성인병 등

피부미용에도 효과가 있다고 알려져 있습니다.

 

 

 

 

 

 

 

 

❎루이보스 부작용❎

 

다른 허브차에 비해 안전한 편에 속하지만,

미국에서는 에스트로겐의 생산을 촉진하여 간의 효소 생산을 증가시킨다고해요.

 

간 질환에 대한 부작용이 있을 수 있어

간질환, 호르몬 관련 질환을 가진 분들은 전문의와 상담 후 드실 것을 권장합니다.